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Se afirma que la palabra “neuro” se United states de forma fraudulenta, pues las explicaciones con foundation en la neurociencia son inexistentes.
Tu objetivo debe ser algo que hagas para ti y que dependa de ti mismo no de los demás. Por ejemplo, es muy habitual que el objetivo de los jóvenes sea acabar una carrera universitaria pero ese no es un objetivo de ellos sino de sus padres.
3. Supera miedos y fobias: La PNL ha demostrado ser efectiva para tratar fobias y miedos irracionales. Al trabajar con un profesional de la PNL, puedes aprender a identificar la causa subyacente de tus miedos y desarrollar técnicas efectivas para superarlos.
La PNL fue creada por Richard Bandler y John Grinder en la década de 1970. Se hizo well-liked en los ámbitos comercial y de autoayuda; sin embargo, no existe una regulación de la PNL, ni existe una definición ampliamente compartida de las técnicas que constituyen la PNL.
Dicha flexibilidad permitirá manejar con complete fluidez tanto la conducta verbal como la no verbal que forma parte de la comunicación.
1. Cambiar tus patrones de pensamiento negativos: La PNL te enseña a reconocer y cambiar tus patrones de pensamiento negativos.
Comunicación mejorada: Los operadores modales pueden ayudar a las personas a comunicarse de manera más efectiva al aclarar sus intenciones y creencias.
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Observar el comportamiento de nuestros interlocutores nos aporta Substantiallyísima información importante con la que podremos conocerles mejor y ayudarles con el proceso de cambio que necesiten.
Las referencias son un tipo de metaprograma, es decir patrones mentales inconscientes y sistemáticos que pone una persona frente a determinada situación. Conocerlos es como tener un manual de instrucciones de cada persona.
El sistema neurológico regula como funcionan nuestros cuerpos, el lenguaje determina cómo interactuamos y nos comunicamos con otras personas y nuestra programación determina los tipos de modelos de conducta que utilizamos.
Otra técnica de PNL muy útil para superar miedos y limitaciones mentales es la reestructuración cognitiva. Esta técnica consiste en cambiar la forma en que interpretamos los eventos y situaciones que nos causan miedo o nos limitan mentalmente.
Esto te permitirá establecer relaciones más fuertes y saludables tanto en tu vida particular como profesional.
Escucha activa: La escucha activa es una habilidad comunicativa que implica ir más allá de simplemente oír las palabras que tecnicas de pnl otra persona dice, sino también tratar de entender el significado y la intención que hay detrás de ellas.